2008년 05월 27일
[162] 작은 일 부터..
언제부턴가 부쩍 말라버린 내 모습에 놀랄 때가 많다.
운동부족이겠지..
집에서 할 수 있는 작은 운동부터 시작하자.
팔굽혀펴기.. 엘리베이터 타지않고 걸어다니기..
오늘 걸어올라왔는데.. 생각보단 걸을만 하더라..ㅎㅎ
# by | 2008/05/27 21:34 | Just Talk.. | 트랙백 | 덧글(6)
언제부턴가 부쩍 말라버린 내 모습에 놀랄 때가 많다.
운동부족이겠지..
집에서 할 수 있는 작은 운동부터 시작하자.
팔굽혀펴기.. 엘리베이터 타지않고 걸어다니기..
오늘 걸어올라왔는데.. 생각보단 걸을만 하더라..ㅎㅎ
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